Centre de femmes l'Essentielle

Un centre pour toutes les femmes, depuis 38 ans

 

Que vous viviez ou non dans la pauvreté ou la violence, pour sortir de l’isolement et rencontrer d’autres femmes, réaliser un projet, faire face à un changement important ou autres. Quels que soient vos besoins, votre âge, votre état civil, votre nationalité ou votre orientation sexuelle, vous trouverez à l’Essentielle un espace où tisser des solidarités.

 

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Qu’est-ce qu’un centre de femmes ?

Un centre de femmes est une initiative locale créée et gérée par et pour les femmes de son milieu. L’approche est féministe, c’est-à-dire qu’on reconnaît que les femmes subissent une discrimination spécifique dans plusieurs domaines.

Activités à venir

Dîner du mercredi

Nous vous accueillons chaque mercredi de 12 h à 13 h pour partager un agréable moment autour d’un lunch


Venez nombreuses et apportez votre lunch pour profiter pleinement de ces beaux instants de convivialité.

Nous vous invitons  à participer en grand nombre à notre Journée corvée du 27 mai. 
Pour vous inscrire, appelez-nous au 450-467-3418.
AGORA POUR UN QUÉBEC SANS PAUVRETÉ 

22-23 mai 2026 | Québec | Ouvert à tous·tes | GRATUIT
Du transport et de l’hébergement sont organisés dans plusieurs régions. Visitez notre site: ­https://www.pauvrete.qc.ca/agora/
L’agora citoyenne se déclinera en trois grands moments :
– une journée de réflexion collective et de croisement de savoirs et savoir‑faire (22 mai, de 9 h à 17 h)
– un moment festif où rayonneront solidarité et engagement (22 mai, de 18 h à 23 h) et, moment central de l’événement
– une manifestation nationale visant à remettre la lutte contre la pauvreté au premier plan politique, à l’approche des élections provinciales (23 mai, de 11 h à 15 h).
Deux jours pour réfléchir, créer, se rassembler ✊.

📅 Vendredi 22 mai — 9 h à 17 h
💬 Journée de réflexion collective
Une douzaine d’ateliers d’éducation populaire autour de trois grands pôles :
🔴 Le discours doit changer
→ Déconstruire les mythes et démasquer les préjugés
🟢 Parlons de pauvreté
→ Mettre de l’avant un discours basé sur les droits et la dignité
⚫ Luttons contre la pauvreté
→ Passer de la solidarité à l’action

🎤 Vendredi 22 mai — 18 h 30 à 22 h 30
✨ Soirée festive et rassembleuse
Animée par Coralie LaPerrière
Avec :
🎙 Véronica Rioux (slam)
😂 Coralie LaPerrière (stand-up)
🎧 KNLO (hip-hop / rap)
🔥 Sarahmée (afrobeat / rap)

📣 Samedi 23 mai
💥 Grande manifestation nationale pour un Québec sans pauvreté
🎨 9 h à 12 h — Création de pancartes
🤼 11 h 30 — Gala de lutte « contre la pauvreté » avec la NSPW
🚶‍♀️ 13 h — Manifestation dans Limoilou (avec DJ Lovely, Pe na rua, Tint(A)nar, Cirque du monde)
🍻 15 h 30 — Après-manif chez Nano Cinco

✨ Une fin de semaine pour faire entendre nos voix, changer le discours… et bâtir un Québec plus juste.
👉 Découvrez toute la programmation :
https://www.pauvrete.qc.ca/agora/programmation/
On a hâte de vous y retrouver!

P.S: Pourquoi cette agora nationale ?
En septembre 2025, le Collectif a lancé le Manifeste pour un Québec sans pauvreté : un outil politique et un appel à l’action pour replacer la pauvreté dans une perspective de droits humains.
En 2026, alors que les partis répéteront leurs promesses habituelles – baisses d’impôts, plus de place au privé, obsession pour la croissance économique – nous voulons porter d’autres idées, d’autres priorités, d’autres voix.
L’événement se veut en quelque sorte le point culminant de la tournée du Collectif dans les différentes régions du Québec : un moment pour unir nos forces et mettre de l’avant une autre vision de la lutte contre la pauvreté, fondée sur les droits et la dignité humaine.
Le discours doit changer. Parlons de pauvreté !

Actualités

Porte ouverte 10 janvier 2024
🕯️ Déjà 11 femmes ont déjà été tuées par leur (ex)conjoint.
🖤 Tadjan’ah Désir
🖤 Mary Tukalak-Iqiquq
🖤 Susana Rocha Cruz
🖤 Véronic Champagne
🖤 Femme X
🖤Sonia Marisela Gonzalez Velasquez
🖤Danielle Lascelles
🖤 Katerine Alejandra Mejia Salinas
🖤 Hiba Elrhazi 
🖤Shannon Jean Hickey
🖤Olivia Grace Hughes

💬 Parce que #LaProchaineEstEncoreEnVie
Agissons ensemble pour qu’elle RESTE en vie.


🕯️ En mémoire de :

🪽 Lisa Marie Rytar, LaSalle (23/01)
🕊️ Ginette Bélanger (Gosselin), 𝑩𝒐𝒖𝒄𝒉𝒆𝒓𝒗𝒊𝒍𝒍𝒆 (13/02)
🪽 Luuku Luuku, Puvirnituq (28/02)
🕊️ Denise Wagner (Brouillette), 𝑳𝒐𝒏𝒈𝒖𝒆𝒖𝒊𝒍 (16/03)
🪽 Nellie Tullaugak-Wilson, Puvirnituq (21/04)
🕊️ Lyne Fournel, Granby (07|05)
🪽 Simone Mahan, 𝑪𝒉𝒂̂𝒕𝒆𝒂𝒖𝒈𝒖𝒂𝒚 (14/05)
🕊️ Patricia Lynda Thériault, Lachute (16/05)
🪽 Jeannine Durocher, Québec (20/05)
🕊️Mylène Masson-Bessette, Sherbrooke (30/05)
🪽 Joanie Imbeault, 𝑽𝒂𝒖𝒅𝒓𝒆𝒖𝒊𝒍-𝑫𝒐𝒓𝒊𝒐𝒏 (17/06)
🕊️Lise Roy, 𝑨𝒏𝒋𝒐𝒖, 𝑴𝒐𝒏𝒕𝒓𝒆́𝒂𝒍 (15/07)
🪽 Nathalie Côté, 𝑵𝒐𝒓𝒎𝒆́𝒕𝒂𝒍 (22/09)
🕊️Femme X Saint Charles sur richelieu (01/10) 
🕊️Gabie Renaud, 𝑺𝒕-𝑱𝒆́𝒓𝒐̂𝒎𝒆 (XX/09)
🕊️Femme X, Sainte-Julienne (11/11)
🙏 Et en mémoire de toutes les victimes et leurs proches, nous ne les oublions pas.

📢 Ensemble, disons ÇA SUFFIT.

🔸 Affichez vos rubans et foulards blancs
🔸 Parlez-en, partagez le message
🔸 Rejoignez le mouvement :

🔗 Événement Facebook – #LaProchaineEstEncoreEnVie


✊ Comment se mobiliser ?

🎗️ Un petit geste peut faire une grande différence.
Affichez un tissu blanc :

  • Sur votre porte, balcon, fenêtre

  • Dans un parc, sur un arbre, au travail

  • Partout où l’on peut voir votre solidarité

💬 Cela crée un sentiment de sécurité partagé et rappelle que :

Vous n’êtes pas seul·e.


🤝 Rejoignez le mouvement citoyen

📌 Affichez un tissu blanc, quel qu’il soit
📌 Invitez vos proches à faire de même
📌 Partagez la campagne et soutenez la lutte contre les violences basées sur le genre


✍️ Source : Table de concertation des groupes de femmes de la Montérégie (TCGFM)

𝐃𝐞́𝐜𝐥𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐢𝐝𝐚𝐫𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐂𝐨𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐐𝐮𝐞́𝐛𝐞𝐜 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐩𝐥𝐞 𝐜𝐮𝐛𝐚𝐢𝐧
Nous joignons notre voix au mouvement de la Marche mondiale des femmes en déclarant notre solidarité envers le peuple Cubain et en dénonçant les menaces des États-Unis contre la souveraineté de ce peuple.
«A partir des valeurs inspirées de notre féminisme populaire, nous dénonçons et nous nous opposons au plan impérialiste des États-Unis visant à recoloniser le continent américain et à le mettre au service des intérêts des multinationales qui accumulent des capitaux par le pillage violent du bien commun des peuples.
(…)
Nous lançons un appel aux groupes de femmes, aux organisations populaires et syndicales à poursuivre leurs actions de défense de la souveraineté et de l’autonomie de nos peuples, et en particulier du peuple cubain.»
✊Partageons cet appel à la solidarité:
✊Signons la pétition mondiale pour la paix, la souveraineté et la solidarité avec le peuple cubain: https://firmoporcuba.com/
Source : CQMMF

Pour la suite du Vivant ! – Déclaration de solidarité universelle de GroupMobilisation (GMob)

Au moment où ces lignes sont écrites, les bombes pleuvent en Ukraine depuis quatre ans et au Moyen-Orient depuis sept semaines; les nations craignent un possible conflit mondial; des guerres sans fin, entre autres au Soudan et au Congo, font des millions de morts et de déplacés, souvent dans l’oubli. La corruption de l’administration Trump est étalée au grand jour, tout comme son appui, voire sa participation aux crimes de guerre d’Israël…

 

Horaire

Lundi : 8 h 30 à 12 h

Mardi au jeudi : 8 h 30 à 16 h 30

Prenez note que nous sommes fermés de 12 h à 13 h 15 pour diner à l’exception des mercredis où vous êtes invitées à luncher avec les travailleuses ! Aucune inscription requise… il suffit d’apporter votre lunch !

Témoignages

« Aux travailleuses, grandes leaders dans le monde des femmes. Vous savez toujours vous renouveler. Merci d’être là pour nous. »

Une participante

« L’Essentielle me permet de faire partie davantage du monde féminin en marche. J’y puise de l’espoir. »

Une participante

« Merci pour ce sentiment d’appartenance et pour pouvoir faire des changements ensemble pour un monde meilleur. »

Une participante

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