Places restantes aux ateliers d’hiver 2022

Ateliers gratuits en Zoom

ANTIDOTE I

18 h 30 à 21 h, à partir du 26 janvier
9 rencontres
Animatrice : Linda Basque
Le programme Antidote vise à éveiller de nouvelles valeurs et à mobiliser les capacités des femmes en elles et entre elles. En prenant conscience des conséquences de la socialisation des femmes sur notre santé physique et mentale, Antidote I donne des moyens pour prendre du pouvoir sur notre vie. Cet atelier fait appel à nos propres ressources pour nous amener à retrouver notre identité propre et ainsi en arriver à se réaliser pleinement.

EMPATHIE ET PARTAGE

9 h à 12 h, à partir du 27 janvier
8 rencontres
Animatrice : Denise Julien
Atelier d’exploration de ce qu’est le pouvoir de l’empathie envers soi et les autres. Cet état d’être empathique nous aide à bâtir un monde meilleur constitué d’ouverture, de bienveillance, de joie et de partage, et à le vivre ici et maintenant.

LA JOUTE

13 h 30 à 16 h 30, le 1er février
Animatrice : Jessica Boutin
Inspirée de l’émission télévisée, cette activité de joute oratoire en équipe se veut une initiation aux pratiques du débat et de l’argumentaire. Des éléments d’autodéfense intellectuelle y sont ajoutés. Participez comme oratrice ou membre du jury. Ce concept laisse une large place à l’humour, à la prestance, au sens de la persuasion et à l’improvisation. L’objectif des oratrices est de rallier l’auditoire à leur point de vue en étant convaincantes, éloquentes et amusantes.

COMITÉ ACTION – Femmes engagées pour transformer les résistances en levier

13 h 30 à 16 h 30, 25 janvier, 15 février et 15 mars
Animatrice : Jessica Boutin
Trois rencontres pour réfléchir ensemble à des questions et passer à l’action. Nous nous choisirons « un clou » et activerons notre marteau afin de changer les choses. Ensemble, nous déterminerons quelle action nous avons envie de faire à petite ou grande échelle pour changer la condition de vie des femmes. Salaire minimum, reconnaissance du travail invisible, justice climatique, droit et accès à l’avortement, etc. ? Il y a autant de possibilité que d’étoiles dans le ciel, ou presque ! Venez y mettre votre grain de sel.

CRÉATION 8 MARS

9 h à 12 h, 26 janvier, 9 février, 23 février et 2 mars
4 rencontres
Animatrice : Noémie Dubuc
Cette année, pour la Journée internationale des droits des femmes, l’Essentielle organise, en collaboration avec Pointe-Valaine, une lecture publique de textes féministes. Vous avez envie d’y lire un texte, le vôtre ou celui d’une autrice ? Chanter une chanson ou présenter une courte prestation artistique ? Inscrivez-vous à cet atelier pour participer à la création de l’événement et être accompagnée dans la préparation de votre prestation. Une belle occasion de déployer sa parole.

COMITÉ MURALE

9 h à 12 h, 2 et 16 février, 9 et 16 mars
4 rencontres
Animatrice : Noémie Dubuc
Cet hiver, un comité aura l’agréable tâche de coordonner la création d’une murale extérieure au Centre de femmes. Son mandat : choisir une artiste locale et participer au processus créatif conjointement avec l’artiste pour que ce projet d’embellissement soit empreint de l’essence de ce que nous sommes à l’Essentielle.

Inscriptions :

450 467-3418

ou en remplissant le formulaire ci-dessous